尾張娘　友香の備忘録

さらに、テ-ピングを行うことにより、再発の不安をいくらかでも軽減できることは、精神的にも大きなメリットです。

肉離れやケガが軽い場合、損傷したところをテーピングで保護したり、固定することで、痛みの軽減につながり、動けるようになったりする場合が多いです。
しかし、この場合は応急処置ですので、絶対に無理をしないことが大切です。