尾張娘　友香の備忘録

テニス選手によく起こる肘周囲の痛みを「テニス肘」といいます。
しかし、これはテニス選手だけでなく、手をよく使う仕事、家事をする人にも起きます。


テニス肘の原因は、手首や指を伸ばすのに使う筋肉や腱の使いすぎです。
それにより、肘の外側上顆部の筋肉や腱が炎症を起こすのです。
テニスではラケットに当たる瞬間大きな衝撃が加わります。
これらの衝撃は蓄積され、患部を傷つけることになるのです。