尾張娘　友香の備忘録

そのため、痛みは慢性化しやすくなります。
慢性化すると、アキレス腱部が腫れてきて、しこりのようになってしまいます。
そして、痛みがますます取れなくなってしまいます。

治療としては、初期の軽い段階では、アキレス腱部に大きなストレスのかかる運動をやめてください。
２週間くらい完全に休養をとることが大切です。
そして、テーピングなどによって固定を行います。