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2009年04月26日

テーピング・腱鞘炎について3

テーピングは、しわができるように行ってください。
このしわによって皮膚を持ち上げ、リンパ液と血液の流れを良くし、炎症を和らげるのです。

腱鞘炎は一度発症してしまうと、なかなか完治することが難しいようです。
ですから腱鞘炎にならないように、予防することを心がけましょう。
パソコンを長い時間使う人は、事前に指や手などのストレッチをするといいですね。


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Posted by なろ at 12:02│TrackBack(0)
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