尾張娘　友香の備忘録

バレーボールやバスケット、ハンドボールなどボールを使う球技で、突き指を起こすことが多いものです。
一口に突き指と言っても、損傷がひどいものは骨にひびが入ってしまうほどのものから、指の関節を痛めたものなど様々です。

一般に、突き指は痛みがなかなか治まらず、回復には時間が必要と言われます。

そこでテーピングは、この時間がかかる突き指の痛みを、大幅に軽減するのに役立ちます。
また、テーピングをすることで、プレー前の突き指予防としても有効です。